for in 和 for of 都可以循环数组。
区别：
for in 输出的是数组的index下标，而for of 输出的是数组的每一项的值。
for in 可以遍历对象，for of 不能遍历对象，只能遍历带有iterator接口的，例如Set,Map,String,Array
总结：
for in适合遍历对象，for of适合遍历数组。for in遍历的是数组的索引，对象的属性，以及原型链上的属性。
for...in 和 for...of 都是 JavaScript 中的循环结构，但它们的作用略有不同：
for...in 循环用于枚举对象的属性名称，它会遍历对象的可枚举属性（包括继承来的属性），并将属性名称赋值给循环变量。例如：
let arr = [1, 2, 3];
for (let num of arr) {
console.log(num); // 输出 1、2、3
}另一个区别是，for...in 循环遍历的是对象属性的名称，而不是属性的值，因此循环变量的类型是字符串；而 for...of 循环则是遍历对象的属性值，循环变量的类型是对象属性所属的值的类型。 总之，for...in 适用于枚举对象属性，而 for...of 适用于遍历可迭代对象。